Über mich
Hi, ich bin Petra.
Ich liebe Menschen.
Das ist der ehrlichste Satz, mit dem ich anfangen kann. Nicht als Haltung, die ich mir antrainiert habe. Sondern als das, womit ich in die Welt schaue – seit ich denken kann.
Ich bin Aufstellerin und Coach. Und ich war viele Jahre lang auch jemand, die funktioniert hat: Als Führungskraft in einem großen Unternehmen, als alleinerziehende Mutter, als Frau, die für andere da war und gleichzeitig manchmal kaum gespürt hat, was sie selbst braucht.
Ich war großzügig mit meinem Mitgefühl für andere und unglaublich hart zu mir selbst.
Meine eigenen Bedürfnisse habe ich lange als nicht so wichtig bewertet. Meinen Körper und damit meine Gefühle lange abgeschnitten. Ein Muster, das mich viele Jahre begleitet hat und mich irgendwann erschöpft und überlastet hat.
Die dunkelsten Krisen führten mich auf eine tiefere Reise zu mir selbst. Durch Reiki, systemische Aufstellungen, traumasensible Arbeit, Nervensystemregulation und viele weitere therapeutische und körperorientierte Wege begann ich zu verstehen, was in mir wirkte. Ich erkannte, wie sehr mein Körper alte Geschichten trug. Wie meine Muster mich schützen wollten. Und wie viel Liebe darin lag, langsam wieder bei mir selbst anzukommen.
Ich bin noch immer auf dieser Reise.
Und genau das macht mich zu der Begleiterin, die ich heute bin.
Was das für Dich bedeutet
Ich begleite dich nicht aus der Theorie heraus.
Ich begleite dich, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Erschöpfung größer wird als die Kraft. Wenn man nicht mehr weiß, wer man ist, wenn man nicht leistet. Wenn man sich selbst am härtesten verurteilt und gleichzeitig nicht aufhören kann.
Heute stehe ich nur einen Schritt weiter, wo du vielleicht gerade stehst:
An dem Punkt, an dem Funktionieren nicht mehr reicht.
An dem Punkt, an dem etwas in dir sagt: Es muss auch anders gehen.
Ich mache mit dir sichtbar, was du bisher noch nicht sehen konntest.
Die Kraft, das Leuchten, die Magie – die schon längst in dir ist.
Heilung braucht Wahrhaftigkeit.
Und einen Raum, in dem du dir selbst wieder begegnen darfst.
Meine Werte
Würde – Du bist richtig, wie du bist.
Verbundenheit – Du musst es nicht alleine schaffen.
Milde – mit dir selbst, so wie du es längst mit anderen kannst.
Tiefe – deine Themen dürfen sich in Ruhe entfalten.
Klarheit – ich benenne, was ist. Liebevoll und direkt.
Eigenverantwortung – du wirst zur Autorin deines Lebens.
Langsamkeit – Veränderung folgt deinem Nervensystem.
Ausbildungen
Systemische Aufstellungen & Familienaufstellungen – Sophie Mulla
ENI – Embodied Neuro Integration, trauma-sensibles und nervensystemorientiertes Coaching – Sasja Metz
Life Trust Coaching – Veit Lindau
Projektmanagement Coaching – Life Mission
Reiki I–IV
Weiterbildungen
NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
Paarcoaching
Emotionscoaching
Transaktionsanalyse
Enneagramm in Coaching und Business
Systemisches Coaching in der Praxis
Co-Creation
Agile Leadership